¿Cómo cambiar tu vida para mejor? - ¡Consigue un perro!

Se cree que el día más adecuado para el cambio es el lunes. Pero comienza una semana, y una y otra vez llevamos nuestros planes con otros siete días de anticipación, porque ... Debido a que el clima es malo, no hay fortaleza, humor, tiempo ni dinero.

Parece que la sed de cambio ha entrado en un círculo vicioso: ¿cómo salir de él? Wade Foster, un popular blogger estadounidense, conocido por su proyecto de optimización del tiempo, cree que: para cambiar tu vida para mejor, ¡es suficiente ... tener un perro!

Bueno, los argumentos de Foster son bastante convincentes. ¡Por cierto! El mismo Wade no era un criador de perros, hasta que un colega, en un viaje de negocios, le pidió que cuidara a un perro llamado Atún. Foster aceptó a regañadientes: él, acostumbrado a contar cada minuto, pensó que el perro le crearía demasiados problemas adicionales.

Sin embargo, resultó diferente: el atún, por el contrario, lo ayudó a encontrar tiempo libre, ¡cuya existencia nunca había sospechado!

Todo - según el plan!

A diferencia de las personas que, por diversas razones, pueden posponer y transferir sus planes, los perros siguen un horario claro. ¡Intenta no pasear al perro cuando está acostumbrado! Inmediatamente encuentra un charco en la alfombra.

Y si no alimenta a su mascota u olvida jugar con ella, incluso un perro levantado se enojará y tratará de atraer la atención del dueño, por ejemplo, estropeando sus zapatos favoritos.

"Si no sacara a Tuna a la calle en el momento adecuado, ella comenzaría a quejarse, denotando que es hora de alejarse de los negocios", recuerda con admiración la nueva amiga de cuatro patas.

Foster - Sabía exactamente cuánto tiempo tenía antes de la próxima salida a la calle. Un perro puede compararse con un gerente personal, que se asegura de que yo trabaje durante un tiempo claramente definido ".

Negocios - tiempo, diversión - una hora

Nadie, ni siquiera el más venerable profesional, puede trabajar productivamente 9 o 12 horas al día sin descanso. Cualquiera que crea que puede, muy probablemente, sea un robot, o simplemente astucia. El perro no permite olvidar que un hombre de carne y hueso necesita beber té, respirar aire, alejarse del monitor al menos una vez cada tres horas y finalmente almorzar.

"Pausas forzadas en caminatas con atún, solía pensar, comparte Wade. Tenía hasta 20 minutos para distraerme del monitor y de la gente y dedicarme solo a los pensamientos"

Manos más altas, piernas más anchas!

¿Vale la pena recordar lo raramente que nos movemos los modernos? Y bueno, si así lo hicieras, caminarías los fines de semana o practicarías deportes por las noches. Pero la mayoría de nosotros podemos recordar cómo es la caminata más larga del día: veinte pasos desde la entrada hasta el automóvil.

El perro cambia radicalmente la situación y, sin darse cuenta, cuida nuestra salud. Y caminar con un amigo de cuatro patas no es tan difícil como parece desde fuera. Los primeros paseos notorios bajo la lluvia o en un campo cubierto de nieve con un perro atado en presencia de fantasía y aventurero se convierten en una aventura emocionante, en lugar de un deber rutinario y aburrido.

Además, cualquier acción se convierte en un hábito después de 21 días. ¿No es un estilo de vida saludable digno de convertirse en un buen hábito? "Después de graduarme de la escuela, dejé de practicar deportes con regularidad, dice la bloguera. Viajé de 5 a 6 kilómetros por día con Tuna.

Como resultado, perdí unos cuantos kilogramos, pero lo más importante, ¡estas caminatas son muy buenas para la salud! "Lea más sobre los beneficios de caminar con un perro en el artículo:" ¡La mejor manera de perder peso! "

Alegría sin fronteras

Hagas lo que hagas, con quien trabajes, con lo que sueñes, el logro de cualquier objetivo está asociado con el estrés y la ansiedad. Puedes aliviar la tensión, relajarte de diferentes maneras, pero el perro fiel devolverá instantáneamente una sonrisa a tu cara, incluso si quieres llorar de fatiga.

¡Debes admitir que es maravilloso cuando alguien te recuerda constantemente que la vida es muy buena! "Solía ​​pensar que un perro era solo una pérdida de tiempo y dinero, pero durante unas semanas el atún cambió radicalmente mi opinión", dice el empresario. Solo necesito tener un perro! "

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